Skeematerapian materiaali: Tiivistetty kuvaus adaptiivisista skeemoista (14 kpl). Kun tunnetason tarpeemme ovat täyttyneet riittävästi, muodostamme toimivia uskomuksia itsestämme, muista ja maailmasta.
Louisin, Woodin, Lockwoodin, Ho & Fergusonin (2018) kehittämä tutkimusryhmä tarkasteli Youngin Skeemakyselylomaketta (lyhyt versio) ja kirjoitti kysymykset päinvastaiseen tapaan "peilatakseen" haitallisia kohtia. Näin esimerkiksi "Minulla ei ole ollut ketään, joka hoiti minua, jakaisi aikansa kanssani tai välittäisi syvällisesti kaikesta, mitä minulle tapahtuu" muuttui muotoon "Enimmäkseen minulla on ollut joku, joka todella kuuntelee minua, ymmärtää minua tai on virittynyt todellisiin tarpeisiini ja tuntemuksiini." Sitten he käyttivät monimutkaista tilastollista analyysiä ja tarkensivat luetteloa 56 kysymykseen, jotka mittaavat 14:ää adaptiivista skeemaa, jotka muodostavat Youngin Positiivisen Skeemakyselyn (YPSQ).
Lähetetään pdf-tiedostona. 2 sivua.
